Rijeka će od 29. do 31. svibnja 2026. ugostiti ekskluzivni "Vikend ayurvede" s dr. Lakshinarayanom Steppom, priznatim stručnjakom koji je studij završio u Indiji. U emisiji "Valovi na valovima" Radio Rijeke, Maja Stošić iz udruge "Joga u svakodnevnom životu" otkrila je što posjetitelje očekuje i zašto je ova drevna medicina jednostavnija nego što mislimo.
Rijeka se priprema za jedinstveni događaj posvećen zdravlju i drevnoj mudrosti. Naime, u grad stiže “Ayurveda vikend zdravlja”, a poseban gost bit će dr. Lakshinarayan Stepp, ayurvedski liječnik koji nakon šestogodišnjeg studija na priznatom sveučilištu u Indiji danas živi i radi u Beču. Kako je u programu Radio Rijeke najavila Maja Stošić, predsjednica udruge “Joga u svakodnevnom životu”, ovo je prvi put da dr. Stepp na ovaj način gostuje u Hrvatskoj, a njegov dolazak rezultat je dugotrajnih napora i dogovora.
Što je zapravo ayurveda?
Iako mnogi pojam “ayurveda” povezuju isključivo s liječenjem, Stošić objašnjava da je njezino značenje puno šire. “Samo ime govori sve. ‘Ayus’ znači život, a ‘Veda’ znanje. To je, dakle, znanje o životu”, pojasnila je. Ayurveda obuhvaća sve aspekte našeg postojanja – kako živimo, kako se hranimo, družimo i koje su nam navike. Njezin temeljni princip nije liječenje, već prevencija.
“Ono što je karakteristično, a to govori i naša zapadna medicina, prva je uvijek prevencija. Kako uopće spriječiti da se neka tegoba ili bolest razvije”, istaknula je Stošić. Riječ je o holističkom pristupu koji se bavi cijelim čovjekom – njegovim tijelom, psihom, mentalnim, socijalnim i duhovnim zdravljem.
‘Uvijek sam znao pravi put, ali bio je pretežak’
Voditelj Albert Petrović u razgovoru se prisjetio kultne rečenice Al Pacina iz filma “Miris žene”, koji u svojem monologu kaže kako je u životu uvijek znao koji je pravi put, ali njime nikada nije krenuo jer je bio pretežak. To je potaknulo pitanje je li i put ayurvede jednako zahtjevan.
Maja Stošić ima jasan odgovor. “Nije, zato što u svemu ustvari tražite zdrav razum”, objasnila je. Ključ je u individualnosti, principu na kojem ayurveda inzistira. “Svatko od nas je drukčiji. Upravo to govori ayurveda. Svaki čovjek ima drukčiju konstituciju, mentalno i intelektualno stanje, i prema tome ayurvedski liječnik daje preporuke koje su isključivo za njega”, naglasila je, dodajući da se savjeti odnose na prehranu, aktivnosti i sve druge aspekte života.
Čišćenje tijela iznutra
Jedan od najzanimljivijih dijelova seminara bit će posvećen tehnikama pročišćenja tijela. Stošić je to slikovito objasnila pitanjem koje pogađa u srž modernog načina života.
“Mi svi lijepo uređujemo svoje tijelo izvana – peremo se, čistimo zube, tu su frizure, šminka… A što je s onim iznutra?”, zapitala je. Upravo ayurveda, kroz jednostavne tehnike poznate kao Hatha yoga krije, nudi rješenja za unutarnju higijenu. Riječ je o pet do šest tehnika koje se mogu primjenjivati svakodnevno ili periodično kako bi se postigao balans u tijelu i, posljedično, očuvalo zdravlje.
Trodnevni program za sve
Vikend ayurvede koncipiran je u tri dijela kako bi svatko mogao pronaći nešto za sebe.
Program počinje u petak, 29. svibnja, u 19 sati besplatnim javnim predavanjem “Uvod u ayurvedu” u dvorani “Joga u svakodnevnom životu” na Pećinama. Predavanje je otvoreno za sve građane i nije potrebna prethodna prijava.
Subota je rezervirana za cjelodnevnu praktičnu radionicu na kojoj će sudionici imati priliku “naučiti, probati i direktno osjetiti” kako ayurveda djeluje. Nedjelja je posvećena individualnim konzultacijama, gdje će dr. Stepp svakom pojedincu pružiti personalizirane savjete.
Zbog velikog interesa i ograničenog broja mjesta, za sudjelovanje na subotnjoj radionici i nedjeljnim konzultacijama potrebna je prijava putem e-mail adrese rijeka@yogaindailylife.org. Svi zainteresirani trebali bi požuriti kako bi osigurali svoje mjesto na ovom ekskluzivnom događaju koji donosi drevnu mudrost Indije u srce Rijeke.
