Znate li

Uz sve dijete kakve već postoje na svijetu, eto i PMS dijete. Ova dijeta savjetuje, a toga se strogo treba držati jer – dijeta je dijeta – da tijekom tjedan dana prije menstruacije, u popularnom periodu nazvanom PMS, popijete jednu čašu vina uz večeru. Jeste li čule za jednostavniju i ukusniju dijetu? The Study of Women’s Health Across the Nation objavili su rezultat istraživanja kako namirnicama smanjiti simptome PMS-a. Njihovim istraživanjem došlo se do zaključka da se u vremenu predmenstrualnog sindroma jednom čašom vina dnevno mogu značajno smanjiti simptomi koji mnogim ženama (ali i onima u njihovoj blizini) otežavaju te dane u mjesecu. Jedna čaša vina uz večeru tjedan dana prije menstruacije smanjit će napetost, kako fizičku, tako i psihičku, smanjit će glavobolju i natečenost trbuha i grudi, a svakako poboljšati i raspoloženje. I što drugo reći – nego, uzdravlje!