Pa trčanje je jednostavno, zar ne? Diži jednu nogu, diži drugu, stavi jednu ispred druge, ponovi postupak, diži jednu, diži drugu.. Brže, brže, brže.. I eto, trčimo, to je to. Zar nije jednostavno? Trebamo samo nabaviti tenisice za trčanje, trenirku i malo slobodnog vremena. Ali ne tako brzo. Zašto smatramo uvredom pojam ili činjenicu ” trčiš kao curica”? Sigurno da nije uvreda, ali moramo priznati, jednostavno je smiješno vidjeti jednog muškarca ili jednu ženu koji ne znaju trčati. Da, dobro ste pročitali . Trebamo naučiti kako pravilno trčati.
Počinje adidas škola trčanja u Zagrebu, Rijeci i Puli
Društvo športske rekreacije Aktivan život iz Zagreba u partnerstvu s adidas Croatia petu godinu za redom organizira školu trčanja za odrasle. Škola je namijenjena apsolutnim početnicima u trčanju tj. svim građanima koji se žele početi baviti rekreativnim trčanjem bez obzira na godine, opću fizičku spremu i prethodno trkačko iskustvo.
U protekle četiri generacije, školu je pohađalo više od 2.000 polaznika, a većina ih je nakon nešto više od 6 mjeseci priprema uspjelo, kao završni ispit, pretrčati polumaraton (21 km).
Ove godine pored Zagreba i Rijeke, adidas škola trčanja se pokreće i u Puli. Ovime se polako ispunjava osnovni cilj projekta škole trčanja – povećanje broja rekreativnih trkača u cijeloj Republici Hrvatskoj.
Treninzi se održavaju tri puta tjedno – dva treninga su tijekom radnog tjedna 19-20h, a jedan je subotom ujutro 9-10h.
U Zagrebu se trči na dvije lokacije (park Maksimir i savski nasip kod Boćarskog doma) dok se u Rijeci i Puli trči na jednoj lokaciji – u Rijeci na Kantridi, a u Puli uz Lungomare.
Adidas svim polaznicima škole poklanja:
– majicu za trčanje napravljenu od kvalitetnih materijala i najnovijih tehnologija uz koje trčanje postaje još udobnije
– članski popust od 20% u adidas trgovinama
– besplatnu analizu stopala uređajem footscan koji polaznicima pomaže odabrati idealne tenisice za trčanje
– popust za prijavu na polumaraton, čiji je adidas sponzor, u sklopu Zagrebačkog maratona.
Škola kreće u ponedjeljak 2. ožujka 2015. i traje do kraja listopada (8 mjeseci), a prijavni obrazac se može ispuniti na www.adidastrcanje.hr
Detaljne informacije o školi kao i iskustva bivših polaznika se nalaze na internetskoj stranici škole www.skola.trcanje.hr kao i na Facebook stranici www.facebook.com/skola.trcanja.
Više informacija o školi možete dobiti na adidas.skola.trcanja@gmail.com ili na 091/583 7470.
U školama trčanja, vaši će treneri i učitelji program aktivnosti prilagoditi vašim fizičkim predispozicijama i vašem trenutnom psihofizičkom stanju, trenutnoj kondiciji i mogućnostima. Naučit će vas kako i koliko trčati, koju sportsku opremu odabrati, kako se pravilno hraniti, kako se pripremati za treninge i utrke, i kako se i koliko odmarati. Trčati može svatko, ali trčati premalo i povremeno nije isto što i trčati stalno i kvalitetno. Nekima je trčanje najbolji način opuštanja, nekima je jeftina psihoterapija, a nekima najbolji način za gubitak suvišnih kilograma i održavanje lijepog i skladnog izgleda, ali za ostvarivanje navedenih ciljeva potreban je kontinuitet koji ovisi o dobrom poznavanju svih prije nabrojanih čimbenika.
Adidas nagradna igra
Teklić i adidas škola trčanja za vas su pripremili jednu maratonsku nagradnjaču! Tri ponedjeljka za redom, počevši od danas, 16.2. nagrađujemo vas vrijedim nagradama.
16.2. Adidas majica za trčanje
23.2. Adidas majica za trčanje
2.3. Adidas majica & tenisice za trčanje
Za sudjelovanje u nagradnoj igri morate odgovoriti na nagradno pitanje koje objavljujemo svaki ponedjeljak a odgovore na njih moći ćete pronaći na http://www.skola.trcanje.hr .
Svaki krug nagradne igre trajati će tjedan dana, a izvlačenje i objava dobitnika će se održati ponedjeljkom prije objave novog kruga.
Sve što su natjecatelji trebali učiniti jest ispuniti polja ispod, odgovoriti na nagradno pitanje i pričekati izvlačenje koje se održalo 23.2.2015. Dobitnik je izvučen nasumičnim odabirom redakcije.
Sretan dobitnik Adidas majice za trčanje je Kristijan Vidmar!
Čestitamo!
