Pojedini natpisi na proizvodima često su samo marketinški trik. U nastavku pročitajte o kojima je riječ.
„Prirodno“
Možemo li objasniti što je prirodno? Većina hrane je prerađena i ne bi trebala biti u toj kategoriji. Američka agencija FDA (Food and Drug Administration) u stalnoj je potrazi za novom definicijom koja bi omogućila bolju kontrolu natpisa na proizvodima.
„Dobar izvor“ nečega što smatrate zdravim
Natpis „dobar izvor” najčešće ukazuje kako ta namirnica ima 10% preporučene dnevne količine te hranjive tvari. Također, možete primijetiti i slične nazive poput: „bogata“ hranjivom tvari ili „odličan izvor“ neke hranjive tvari. Takva oznaka govori o maksimalno 20% preporučene dnevne količine.
„Od cjelovitih žitarica“
Kada kupujete kruh teško je razaznati radi li se o proizvodu „od cjelovitih žitarica“. Moguće je da se radi o običnom bijelom kruhu s malim dodatkom cjelovitih žitarica. Ukoliko želite biti sigurni da kupujete proizvod dobar za zdravlje, potražite oznaku „od 100% cjelovitih žitarica“.
„Napravljeno s“ nečim što smatrate zdravim
Kada ugledate proizvod koji je napravljen s razvikanim sastojkom za kojeg ste tek nedavno čuli, nemojte se zanositi. “Napravljeno s“ nečim uvelike se razlikuje od „napravljeno od“ nečega!
„Bezmasno“
U ovom slučaju riječ je o doista bezmasnom proizvodu, no pogrešno je odmah pretpostaviti da se od takvih proizvoda možemo udebljati. Bezmasni proizvodi obično su puni šećera i drugih ugljikohidrata, više su prerađeni te sadrže više konzervansa.
