Gripa i prehlada u punom su naletu stoga se potrebno preventivno zaštiti ili liječiti od ovih vrlo nezgodnih bolesti. U oba slučaja pomoć možemo potražiti u prirodi, a čaj od đumbira toplo preporučamo.
Priprema čaja od đumbira (za jednu šalicu)
• Uzeti komad đumbira s korom i naribati 1 čajnu žličicu.
• Umiješati naribani đumbir u šalicu vruće vode te pustiti da odstoji dvije minute.
• Nakon toga čaj treba procijediti ili pustiti da se komadići đumbira slegnu na dnu šalice.
Svježe pripremljeni čaj od đumbira možete obogatiti i zasladiti medom te dodati malo cijeđenog limuna ili naranče.
