Grad Kastav, u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo, pokreće hvalevrijednu inicijativu u sklopu Dana zdravlja. Desetoro motiviranih pušača dobit će jedinstvenu priliku da se uz stručnu podršku zauvijek riješe ovisnosti o nikotinu, i to potpuno besplatno.
Grad Kastav uskoro bi mogao postati simbolom jedne od najvažnijih životnih promjena za deset svojih građana. U borbi protiv jedne od najraširenijih ovisnosti današnjice, pokrenuta je inicijativa koja nudi konkretnu i stručnu pomoć onima koji su odlučili reći konačno “ne” cigaretama. U sklopu obilježavanja Dana zdravlja, Nastavni zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije organizira besplatnu školu nepušenja, ciljano tražeći deset motiviranih pojedinaca spremnih za veliki korak prema zdravijem i ispunjenijem životu.
Ovaj program nije tek puko predavanje o štetnosti pušenja. Riječ je o pomno osmišljenom i strukturiranom pristupu koji polaznicima pruža psihološku podršku, praktične savjete i alate potrebne za prevladavanje fizičke i psihičke ovisnosti o nikotinu. Svi susreti održavat će se u simboličnom prostoru stare Gradske vijećnice na Trgu Lokvina, mjestu gdje su se donosile važne odluke za zajednicu, a sada će se donositi važne odluke za osobno zdravlje. Organizatori ističu kako je ključ uspjeha upravo u kombinaciji stručnog vodstva i podrške grupe, gdje sudionici mogu razmjenjivati iskustva, strahove i uspjehe, stvarajući tako snažnu mrežu međusobne potpore.
Kako izgleda program i tko se može prijaviti?
Put prema životu bez dima započinje uvodnom radionicom koja je zakazana za 14. travnja, u terminu od 16 do 19 sati. Ova radionica služi kao priprema i uvod u intenzivniji dio programa. Sama škola nepušenja provodit će se kontinuirano tijekom pet dana, od 20. do 24. travnja, također svakodnevno od 16 do 19 sati. Intenzivan raspored osmišljen je kako bi polaznicima pružio svakodnevnu podršku u najkritičnijem, početnom razdoblju odvikavanja.
Sudjelovanje u programu je u potpunosti besplatno, što predstavlja značajnu olakšicu s obzirom na cijene sličnih komercijalnih programa. Međutim, broj mjesta je strogo ograničen na deset polaznika. Ovakav pristup osigurava da svaki sudionik dobije maksimalnu posvećenost i individualiziranu podršku voditelja. Zbog velikog interesa koji se očekuje, organizatori pozivaju sve pušače s područja Kastva koji su čvrsto odlučili prestati da se prijave što prije. Prijave se zaprimaju najkasnije do 7. travnja, a sve dodatne informacije moguće je dobiti pozivom na telefonski broj 051/327-160. Ovo je prilika koja se ne propušta za sve one koji su dosad odgađali svoju odluku čekajući pravi trenutak ili pravu vrstu podrške.
Alarmantne brojke kao podsjetnik na opasnu naviku
Inicijative poput kastavske škole nepušenja od presudne su važnosti u kontekstu porazne statistike o posljedicama pušenja u Hrvatskoj. Pušenje je i dalje jedan od vodećih javnozdravstvenih problema i uzročnik smrtnosti koji se može spriječiti. Procjenjuje se da u Hrvatskoj svake godine od bolesti izravno povezanih s konzumacijom duhanskih proizvoda umire između dvanaest i četrnaest tisuća ljudi. To je gotovo cijeli jedan manji grad koji nestane svake godine zbog posljedica ove ovisnosti.
Zdravstveni stručnjaci neprestano upozoravaju da ne postoji “sigurna” količina popušenih cigareta. Istraživanja su nedvojbeno pokazala da čak i povremeno pušenje, odnosno konzumacija od jedne do deset cigareta dnevno, značajno povećava rizik od prerane smrti i razvoja teških kroničnih bolesti. Kardiovaskularne bolesti, različiti oblici karcinoma, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) i moždani udar samo su neke od dijagnoza koje se izravno povezuju s duhanskim dimom. Prestankom pušenja tijelo se počinje oporavljati gotovo trenutno, a dugoročne koristi za zdravlje su nemjerljive, uključujući poboljšanje funkcije pluća, smanjenje rizika od srčanog udara i produljenje životnog vijeka.
Ovaj program u Kastvu stoga nije samo pomoć pojedincima, već i važan doprinos cjelokupnom javnom zdravstvu. Pružajući konkretan alat za odvikavanje, Grad Kastav i Nastavni zavod za javno zdravstvo ulažu u zdraviju budućnost svoje zajednice, potičući građane da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.
Za desetoro odabranih, ovo je prilika da okrenu novu stranicu i udahnu život punim plućima, bez dima i ograničenja koje nameće ovisnost. To je poziv na hrabrost, odlučnost i, naposljetku, na zdraviji i kvalitetniji život.
