Gradska organizacija SDP-a Rijeka i zastupnica u Europskom parlamentu Romana Jerković Kraljić u riječkom Circolu organizirali su javnu tribinu „Kako sačuvati svoje srce?”
U riječkom Circolu održana je javna tribina “Kako sačuvati svoje srce?”, posvećena prevenciji kardiovaskularnih bolesti, važnosti pravodobnih pregleda, zdravijim životnim navikama i pravilnoj prehrani. Tribinu su organizirali Gradska organizacija SDP-a Rijeka i zastupnica u Europskom parlamentu prof. dr. sc. Romana Jerković Kraljić, a domaćin događaja bila je Zajednica Talijana Rijeka.
Na skupu su sudjelovali ravnatelj Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija prof. dr. sc. Viktor Peršić, ravnatelj Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije izv. prof. dr. sc. Željko Linšak te europarlamentarka i profesorica na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Rijeci Romana Jerković Kraljić. Posjetitelji su imali priliku poslušati stručna predavanja o zdravlju srca, dugovječnosti, prevenciji i javnim politikama koje mogu smanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila.
Prevencija kao javnozdravstveni prioritet
Govoreći o europskim zdravstvenim politikama, Romana Jerković Kraljić, koja je izvjestiteljica Europskog parlamenta za Strategiju EU-a za kardiovaskularne bolesti, upozorila je kako su bolesti srca i krvnih žila i dalje vodeći uzrok smrtnosti u Hrvatskoj i Europi.
– Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u Hrvatskoj i Europi, iako se procjenjuje da se gotovo 80 posto slučajeva može spriječiti. Zato o zdravlju srca ne smijemo govoriti samo kroz individualnu odgovornost. Moramo stvarati okruženje u kojem je zdrav izbor ujedno i najlakši izbor – poručila je.
Istaknula je kako na životne navike građana snažno utječu dostupnost zdrave hrane, uvjeti života i marketing nezdravih proizvoda, zbog čega javne politike imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja stanovništva.
Zdravlje se gradi svakodnevnim navikama
Prof. dr. sc. Viktor Peršić naglasio je kako se zdravlje srca ne čuva velikim promjenama preko noći, već nizom malih odluka koje se svakodnevno ponavljaju.
Redovita tjelesna aktivnost, prestanak pušenja, kontrola krvnog tlaka, šećera i masnoća u krvi, kvalitetan san te smanjenje kroničnog stresa među najvažnijim su čimbenicima očuvanja zdravlja srca.
Posebno je istaknuto kako kretanje ne mora podrazumijevati intenzivne treninge, već da i svakodnevne šetnje, umjerena fizička aktivnost i manje vremena provedenog sjedeći mogu značajno smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Pravilna prehrana kao važan dio prevencije
O prehrambenim navikama govorio je izv. prof. dr. sc. Željko Linšak, koji je naglasio da pravilna prehrana nije odricanje, nego dugoročno održiv način života.
Preporučio je prehranu bogatu povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, ribom i kvalitetnim izvorima masnoća, uz smanjen unos soli, šećera, zasićenih masnoća i visoko prerađene hrane.
Sudionicima je skrenuta pozornost i na važnost preventivnih programa koje provodi Nastavni zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije te redovitih sistematskih pregleda kojima se rizični čimbenici mogu otkriti prije razvoja bolesti.
Nakon predavanja održana je rasprava tijekom koje su građani mogli postaviti pitanja stručnjacima i dobiti konkretne savjete o očuvanju zdravlja srca.
Iz SDP-a Rijeka poručili su kako zdravstvo ne smije postati tema tek kada se bolest već razvije te da prevencija, dostupni liječnici, pravodobni preventivni pregledi i zdravstvena pismenost građana moraju biti među prioritetima javnih politika.
Dodali su kako se zalažu za javno i svima dostupno zdravstvo, ističući da zdrav način života ne smije biti privilegij pojedinaca, već standard dostupan svim građanima.
