Svi imamo različite preferencije kada je pravo vrijeme za spremanje zimskih deka. A postavka termostata često čini osnovu uredskih rasprava između žena i muškaraca u vezi s “ispravnom” temperaturom koju treba postaviti.
Između spolova uvijek ima više sličnosti, nego razlika. Ali istraživanja dosljedno pokazuju da žene više vole višu sobnu temperaturu od muškaraca.
No, postoji li ikakva znanost koja podupire rašireno uvjerenje da žene “osjećaju hladnoću” više od muškaraca?
Biološke razlike između muškaraca i žena
Pri približno istoj tjelesnoj težini, žene obično imaju manje mišića za stvaranje topline. Žene također imaju više sala između kože i mišića, pa je koža hladnija jer je malo dalje od krvnih žila.
Žene također imaju nižu brzinu metabolizma od muškaraca, što smanjuje kapacitet proizvodnje topline tijekom izlaganja hladnoći, zbog čega su žene sklonije osjećaju hladnoće kako temperatura pada.
Hormonske razlike
Hormoni estrogen i progesteron, koji se nalaze u velikim količinama kod žena, doprinose temperaturi središnjeg tijela i kože. Estrogen širi krvne žile na ekstremitetima. To znači da se više topline može izgubiti na okolni zrak.
A progesteron može uzrokovati sužavanje žila u koži, što znači da će manje krvi dotjecati u neka područja kako bi unutarnji organi bili topliji, zbog čega je ženama češće hladnije. Ova se ravnoteža hormona mijenja tijekom mjeseca zajedno s menstrualnim ciklusom.
Hormoni također čine da ženske ruke, stopala i uši ostaju oko tri stupnja Celzijusa hladnijima od muškaraca.
Osnovna tjelesna temperatura najviša je u tjednu nakon ovulacije, jer se povećava razina progesterona. To znači da otprilike u to vrijeme žene mogu biti posebno osjetljive na niže vanjske temperature.
Iako su ruke i stopala hladnije, žene imaju topliju prosječnu temperaturu jezgre od muškaraca. To je vjerojatno izvor izreke “hladne ruke, toplo srce”.
Jesu li ove pojave zabilježene samo kod ljudi?
Fenomen da neki od nas više vole toplije temperature od drugih nije svojstven samo ljudima. Studije na mnogim vrstama ptica i sisavaca pokazuju da se mužjaci obično okupljaju u hladnijim područjima gdje ima hlada, dok ženke i potomci ostaju u toplijim okruženjima gdje ima sunčeve svjetlosti.
Mužjaci šišmiša radije se odmaraju na hladnim, visokim vrhovima planina, dok se ženke zadržavaju u toplijim dolinama.
Ženke sisavaca su možda razvile sklonost toplijoj klimi kako bi ih potaknule da se odmaraju s potomstvom tijekom faza kada mladi nisu u stanju regulirati vlastitu tjelesnu temperaturu.
Dakle, razlika između mehanizama osjetljivih na toplinu može pružiti evolucijsku prednost.
Pa kako se dogovoriti oko idealne temperature?
“Skandinavska metoda spavanja”, gdje parovi spavaju s odvojenim dekama, jedan je od načina da se prevladaju razlike u temperaturnim preferencijama.
Na radnom mjestu, sustavi za osobnu udobnost su toplinski sustavi koji griju ili hlade i mogu se lokalno postaviti na pojedinačna radna mjesta kao što su stolna računala, stolice ili blizu stopala i nogu. Primjeri uključuju male stolne ventilatore, grijane stolice i deke ili grijače za stopala.
Ovi sustavi pružaju individualiziranu toplinsku udobnost kako bi zadovoljili osobne potrebe bez utjecaja na druge u istom prostoru, a utvrđeno je da proizvode veće zadovoljstvo udobnosti na radnom mjestu.
Oni također mogu biti energetski učinkovita metoda za uravnoteženje toplinske udobnosti i zdravlja u uredskim okruženjima.
Izvor: Science Alert
L.B.
