Stanovnici španjolskog grada Narona moraju zaboraviti na šunku i pržene lignje. Stotine žitelja ovoga grada od siječnja je na programu mršavljenja, pa su ove namirnice izbačene s njihovih jelovnika. Njihova je zadaća izgubiti sto tisuća kila prema programu liječnika Carlosa Pineira.
“Ljudi su u 21. stoljeću zaboravili da su stvoreni za hodanje”, kaže Carlos Pineiro, liječnik obiteljske medicine koji je, uz podršku Gradskog vijeća, pokrenuo ovaj kolektivni program mršavljenja.
Grad Naron, koji se nalazi u španjolskoj pokrajini Galiciji, ima 40 tisuća stanovnika, od kojih je 12.000 pretilo. Liječnik Pineiro, nakon rada u ordinaciji, u obližnjem parku vodi tjelovježbu.
Galicija je poznata po gastronomiji i obilatim obrocima, stoga je ova španjolska regija vodeća po broju pretilih na broj stanovnika, podaci su španjolskog društva kardiologa.
Pineiro objašnjava kako je ovo izrazito kišno područje, pa ljudi duže borave u kućama, a posljedica toga je prejedanje.
Pineirovu projektu pridružilo se četiri tisuće stanovnika. Liječnik je zadovoljan odazivom jer, kako veli, nije lako odrasle ljude uvjeriti da promjene životne navike.
Program mršavljenja sastavili su mjesni liječnici. Prehrana i fizička aktivnost personalizirani su i prilagođeni pojedincima. U središtu grada postavljenje su vage za kontrolu, a 18 restorana prilagodilo je svoje jelovnike, pa se najviše nudi morska hrana. Vlasnik restorana Diego Platas u pripremi skuše umjesto soli koristi morske alge, a maslac je zamijenio djevičanskim maslinovim uljem. U program su uključene i mjesne škole, među učenicima potiču zdravi život, bavljenje sportom,hodanje, bicikliranje do škole. Radi njihove sigurnosti u prometu, školska djeca nose posebne narukvice koje roditeljima signaliziraju da su sretno stigli. Škole svakodnevno dijele voće uz slogan „postanite ovisni o voću“.
Pineiro napominje kako djeci nikada izravno ne govore o težini jer bi to imalo stigmatizirajući učinak.
Nada se da će njegovi sugrađani, osim gubitka kila, prigrliti zdrav način života i tako sačuvati svoje zdravlje.
#CIENMILMOTIVOSPESONARÓN #NARÓNCON Presentación ante el Consejo Territorial de Participación Ciudadana de Narón de CIEN MIL MOTIVOS DE PESO,Programa Comunitario de Promoción de la Salud y Prevención de Obesidad en Narón, Galicia pic.twitter.com/6Rum2lz3ZL
— Carlos Piñeiro Diaz (@carpydia) December 28, 2017
