PIK Rijeka donosi vam lagani, ukusni i hranjivi obrok, za prste polizati!
Tuna, celer, mini rajčice, vaša omiljena Paštaria… Idealne namirnice za ove vruće ljetne dane. A ako izbjegavate jesti tjesteninu ljeti, zasigurno će vas sljedeća činjenica umiriti. Naime, talijanski znanstvenici (sa IRCCS Neuromed instituta) istraživali su prehrambene navike čak 23.000 ljudi i otkrili… 0% povezanosti između tjestenine i nezdrave težine! Sada možete uživati u Paštariji i ljeti, bez grižnje savjesti!
[youtube KuJWzGr_hvE]
SASTOJCI
za 4 obroka – crveni luk, 500 g tricolore vijka Paštaria, 500 g mini pomidora, list celera, 0,10 kg tune, 0,10 kg sira grabancijaša, maslinovo ulje, začini: sol, papar, ljute papričice
PRIPREMA
Na maslinovom ulju popržiti malo crvenog luka, mini pomidore i usitnjenu tunu. Nakon laganog prženja, smjesi dodati listove celera isjeckanog na tanke listiće, pasatu od pomidora te dobro začiniti s malo soli, papra i ljutih papričica. Na kraju dodati sira grabancijaša i sve to lagano pomiješati s kuhanom tricolore vijkom Paštarije. Dobar tek!
