Znate li koji su najčešći strahovi na radnom mjestu?

Budući da se mnogi od nas približavaju trajnom povratku u ured nakon gotovo 18 mjeseci kod kuće, sigurno će biti neke tjeskobe. Iz tog su razloga stručnjaci iz The Knowledge Academy pokušali prepoznati naše najveće brige na radnom mjestu, kao i dajući savjete o tome kako se boriti protiv njih.

The Knowledge Academy koristila je Ahrefs kako bi pronašla mjesečne globalne Googleove pretrage za uobičajene strahove na radnom mjestu i sada može otkriti sve.

Traženje povišice naša je najveća briga:

Naša najveća briga na radnom mjestu je traženje povišice, jer ovaj upit svakog mjeseca donosi 19.050 Google pretraživanja. Mnogi od nas smatraju pregovore o plaći teškom i nepristupačnom temom, pa je Talveer Sandhu iz The Knowledge Academy pružio svoje stručno mišljenje o tome kako pristojno i učinkovito tražiti povišicu:

„Kada razgovarate sa svojim šefom – uvažite ciljeve i vrijednosti tvrtki. Navedite primjere kako ste postigli i premašili ove ciljeve, a zatim uljudno zamolite da razgovarate o prilagodbi svoje plaće na temelju vaših iznimnih napora.”

The Knowledge Academy otkrila je da je korištenje LinkedIna naša druga briga na radnom mjestu s mjesečnim prosjekom od 9000 globalnih pretraživanja za „kako koristiti LinkedIn“.

Talveer Sandhu je rekao: “Uporaba LinkedIna razlikuje se ovisno o tome u kojem ste sektoru, ali u konačnici je sjajan alat za umrežavanje. Započnite s pokušajem stvaranja zanimljivog i relevantnog sadržaja, na primjer, dijeljenjem vlastitih najboljih savjeta o svom poslu ili stvarima koje ste nedavno saznali o svojoj industriji, i dobit ćete rezultate dovoljno brzo! “

Poziv šefu kada smo bolesni naša je treća najveća briga na radnom mjestu, s prosječno 5.850 mjesečnih globalnih pretraživanja Googlea. Sad je naše zdravlje više nego ikad prije zabrinjavajuće i često neugodno, pa je važno dobiti pravi ton u pozivu ili e-mailu.

Talveer sugerira: “Izbjegavajte nabrajanje svih simptoma koje imate, jer će ovo izgledati kao da lažete. Neka bude kratko i slatko, ali budite pristojni! “

Kako napisati ostavku, naša je četvrta najveća briga, s prosječno 2990 mjesečnih globalnih pretraživanja. Bez obzira jeste li na poslu godinama ili mjesecima, nema jednostavnog načina da se to zaobiđe bez obzira na vaše obrazloženje.

Talveer kaže: “Važno je zadržati profesionalnost tijekom pisma ostavke. Počnite s činjenicom da dajete ostavku i slijedite svoje obrazloženje. Navedite zadnji datum zaposlenja kako bi poslodavac bio svjestan kada treba pronaći zamjenu. Iz kurtoazije, ponudite pomoć u pronalaženju zamjene i završite graciozno zahvalivši poslodavcu na vremenu i svemu oko čega su vam pomogli dok ste bili zaposleni. “

Ako ste tjeskobni i pod stresom, uvrštavate se u prvih 15.

Na pretposljednjoj je poziciji stres i zabrinutost zbog prosječnih 350 mjesečnih globalnih potraga za „načinom ublažavanja stresa i anksioznosti na poslu.“ The Knowledge Academy nedavno je otkrila da su najviše pod stresom oni koji rade u obrazovnom sektoru, jer 26% njihovih je tjednih sati neplaćeno.

Kako bi smanjili anksioznost i stres Talveer je rekao: “Početak dana desnom nogom najbolji je način za smanjenje stresa. Dobar doručak i pozitivan stav prema danu koji je pred nama toliko su važni i mogu dramatično povećati raspoloženje. Pokušajte prošetati za ručkom kako biste se osvježili i napravite pauzu za ručak. Ovo će također izbjeći izgaranje.”

Organiziranje je 15. najveća briga. ‘Kako se organizirati na poslu’ prosječno mjesečno ima 310 google pretraživanja.

Talveer je rekao: „Stvaranje popisa vaših najvažnijih zadataka najbolji je način da ostanete organizirani. Postavljanje ciljeva i određivanje prioriteta onoga što prvo treba obaviti polako će dovesti do toga da i drugi zadaci dođu na svoje mjesto, kao i smanjenje stresa razdvajanjem zadataka! “