Opće je poznato da kućni ljubimci mogu pomoći u održavanju zdravlja i dobrobiti ljudi – ali koristi bi trebale biti obostrane. Naši su kućni ljubimci osjećajna bića koja zaslužuju da se s njima postupa s pažnjom i poštovanjem, a ne kao s oruđem za podržavanje dobrobiti ljudi na štetu vlastite.
S obzirom na to da se mnoge zemlje trenutno suočavaju s krizom pretilosti i kod ljudi i kod kućnih ljubimaca, što vlasnici mogu učiniti kako bi osigurali da nenamjerno ne oštećuju zdravlje svojih ljubimaca dok se oslanjaju na njih za udobnost i društvo?
Evo pet načina da vi i vaš ljubimac budete zdraviji i sretniji zajedno.
1. Odmor i opuštanje
Životinje mogu pomoći u oslobađanju od stresa i nevolje. Istraživanje je pokazalo da fizička prisutnost psa može smanjiti ljudski krvni tlak i broj otkucaja srca tijekom zahtjevnog zadatka – više nego prisutnost člana obitelji ili prijatelja. Međutim, ljudi zamoljeni da poduzmu stresne zadatke u prisutnosti prijateljski raspoložene, ali nepoznate životinje, nisu otkrili nikakvu korist.
Kućni ljubimci, dakle, mogu biti važan izvor utjehe, sigurnosti i podrške – sigurno utočište – za svoje vlasnike. Ali i kućni ljubimci nalaze utjehu u svojim ljudima. Može ih smiriti njihova prisutnost i uživati u ljubavi; međutim, intenzivna interakcija između ljudi i životinja također može dovesti do problema s privrženošću, čineći ih sklonima agresiji, strahu i tjeskobi odvajanja.
Za neke kućne ljubimce, previše rukovanja ili neprikladno maženje može biti stresno i zastrašujuće te dovesti do agresije ili tjeskobe.
Neki vlasnici čak radije dijele krevet sa svojim ljubimcima. Postoje potencijalne zdravstvene posljedice za spavanje uz životinju, uključujući poremećen san i mogućnost ozljeda, prijenosa bolesti ili alergija.
Međutim, spavanje s vašim ljubimcem također može podržati kvalitetan san, kao i toplinu, sigurnost i druženje. Čini se da mnogi kućni ljubimci radije spavaju u neposrednoj blizini drugih, tako da bi moglo biti i obostrane koristi.
2. Izgradnja odnosa
Izgradnja odnosa ključna je za vlasnika i ljubimca kako bi održali dobro zdravlje. Pozitivan odnos između čovjeka i kućnog ljubimca je onaj koji priznaje odgovornost vlasnika za dobrobit i dobrobit kućnog ljubimca. Suprotno tome, disfunkcionalni odnosi s kućnim ljubimcima mogu dovesti do traume i agresije. Skrbnici s manje prijateljski raspoloženim ili loše odgojenim psima mogu patiti od tjeskobe i depresije.
Važno je dresirati kućne ljubimce koristeći metode koje pomažu u njegovanju pozitivnog partnerstva između čovjeka i životinje. To također može pomoći i vlasniku i ljubimcu da imaju optimističniji pogled na život. Istraživanja su pokazala da je trening s pozitivnim potkrepljenjem za razliku od metoda koje se temelje na kažnjavanju najbolji pristup dobrobiti životinja i stjecanju vještina.
Čvrsti odnosi ljudi i kućnih ljubimaca često se mogu vidjeti kod životinja za pomoć i terapije. Terapeutski ljubimci povezani su s poboljšanjima u neovisnosti i dobrobiti svojih vlasnika. Maženje i interakcija s terapijskim ljubimcima korisno je za pacijente u zdravstvenim ustanovama, gdje kućni ljubimci mogu stvoriti osjećaj normalnosti, smanjiti dosadu i pomoći u ublažavanju depresije.
3. Stvaranje (dvonožnih i četveronožnih) prijatelja
Izvođenje kućnog ljubimca u šetnju moglo bi imati više zdravstvenih prednosti nego samo vježbanje.
Kućni ljubimci mogu pomoći u njegovanju prijateljstva i odnosa – i izgraditi osjećaj zajednice. Vlasnici kućnih ljubimaca, na primjer, imaju veću vjerojatnost da će upoznati druge ljude u svom lokalnom području.
Istraživanja pokazuju da kućni ljubimci imaju dubok učinak na “društveno podmazivanje”, pomažući u stvaranju odnosa s drugim vlasnicima kućnih ljubimaca i ljubiteljima životinja.
Stoga je manja vjerojatnost da će vlasnici kućnih ljubimaca iskusiti usamljenost i društvenu izolaciju nego ljudi bez kućnih ljubimaca.
4. Dijetetske odluke
Veterinari se slažu da je prosječni struk kućnih ljubimaca sve veći. To oponaša ono što se događa u ljudskoj populaciji – a prehrana i tjelovježba dva su glavna faktora koji doprinose.
Učestalost pretilosti kod pasa kućnih ljubimaca – ali ne i mačaka – povezana je s strukom vlasnika, što ukazuje na uzročnu vezu s načinom života. Dakle, vlasnici su skloni nenamjerno naštetiti zdravlju svojih ljubimaca zbog istih loših navika u prehrani i vježbanju koje uzrokuju njihove zdravstvene probleme.
Podupirući ljude da donose bolje prehrambene odluke za svoje ljubimce, također bi moglo biti moguće potaknuti zdraviju prehranu ljudi.
Kombinacija poboljšane prehrane s redovitom tjelovježbom može smanjiti struk ljubimaca i ljudi na zdravu veličinu.
5. Hodanje za dobrobit
Redovita tjelesna aktivnost povezana je s mnogim zdravstvenim prednostima, kako za ljude tako i za kućne ljubimce. Šetnja je isplativ i relativno pristupačan način za većinu vlasnika pasa da poboljšaju fizičko zdravlje i opću dobrobit ljudi i njihovih ljubimaca.
Na primjer, obični šetači pasa imaju manju tjelesnu masu i višu razinu tjelesne aktivnosti od ljudi bez pasa ili onih koji ne šeću pse s kojima žive. Također, hodanje barem tri puta tjedno može ublažiti bolove u leđima i upola smanjiti rizik od ponovnog javljanja.
Međutim, ne šeću svi redovito svog psa. To može biti zbog nedostatka prikladnih mjesta, zabrinutosti za sigurnost ili čak zabrinutosti zbog vlastitog ponašanja ili ponašanja drugih pasa. Učiniti objekte dostupnima, sigurnima i prilagođenima svima može potaknuti aktivnost. To uključuje postavljanje “kanti za izmet” kako bi se smanjilo prljanje pasa, dizajn susjedstva koji podržava sigurne prilike za šetnju i ograničen pristup potencijalno osjetljivim područjima kao što su dječja igrališta.
U konačnici, život s kućnom životinjom trebao bi biti obostrano koristan, zdrav i sretan odnos. Slijeđenje ovih pet smjernica trebalo bi pomoći vlasnicima i njihovim ljubimcima da pronađu utjehu i mir jedni u drugima te da održe zdravu težinu i izgled.
Izvor: Science Alert
Komentari