Što se dogodi s tijelom 15 godina nakon što osoba prestane pušiti

557

 

Samo 20 minuta nakon što prestanete pušiti osjetiti ćete pozitivne učinke ove ispravne odluke. Zanima vas koliko ćete dugo osjećati posljedice pušenja i koji će simptomi uslijediti?

Donosimo vam učinke prestanka pušenja u petnaestogodišnjem razdoblju:

20 minuta nakon prestanka pušenja: otkucaji srca i krvni tlak se vrate u okvire normalnih

12 sati nakon prestanka pušenja: razina ugljičnog monoksida u krvi vrati se u normalu

2 tjedna nakon prestanka pušenja: cirkulacija i rad pluća se poboljšaju

1-9 tjedana nakon prestanka pušenja : smanjuje se kašljanje i osobe mnogo rjeđe ostaju bez daha

1 godina nakon prestanka pušenja: rizik od obolijevanja od srčanih bolesti je za 50% veći nego kod nepušača

5 godina nakon prestanka pušenja: rizik od raka usta, ždrijela, grla i mjehura 50% je manji nego kod pušača.

10 godina nakon prestanka pušenja: rizik od smrti od raka pluća 50% je manji nego kod pušača

15 godina nakon prestanka pušenja: rizik od srčanih bolesti jednak je kao kod nepušača

Komentari