10 razloga zašto bi trebalo piti crni čaj

Za sve one koji uživaju u čajevima i za koje je sezona čaja započela…

1298

Iako voćni čajevi zbog svog slatkastog okusa slove kao najpopularniji čajevi, premalo nas je zapravo svjesno vrijednosti pravih čajeva, poput bijelog, crnog ili zelenog čaja. Ovi su čajevi napravljeni iz čajevca, a međusobno se razlikuju po načinu obrade. Tako je, primjerice, crni čaj u usporedbi s zelenim i bijelim najjače oksidiran i obrađen. No, crni čaj obiluje i mnogobrojnim pozitivnim zdravstvenim učincima, a djeluje antibakterijski i antioksidativno.

U nastavku donosimo izbor 10 osobina, zbog kojih svakako vrijedi razmisliti o uvrštavanju crnog čaja u vaš mali, dnevni ritual.

  1. Sadrži antioksidante i zbog toga štiti od raka i drugih   bolesti
  2. Sadrži kofein te je zato dobar stimulans
  3. Snižava nivo kolesterola
  4. Sadrži fluor
  5. Pomaže pri jačanju imunološkog sustava
  6. Sadrži polifeonle koji štite stanice od povreda
  7. Pomaže u topljenju suvišnih masti
  8. Pomaže u borbi protiv stresa
  9. Pomaže kod povećanja koncentracije
  10. Poboljšava izgled kože

 

Komentari