Sastojci:
– 1 litra vode
– 1/2 grejpa
– 1 mandarina
– 1 krastavac
– 4 do 6 većih listića metvice
– led
Grejp – prepun je vitamina C te topi masnoće i pretvara ih u energiju
Mandarina – stabilizira nivo šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija
Krastavac – pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjujenadutost i čisti tijelo od toksina
Metvica – ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac
Priprema:
1. Krastavac narežite, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške
2. U veliki stakleni vrču ili bocu širokog grla ubacite sve sastojke
3. Prelijte ih vodom i spremite u hladnjak
4. Ostavite vodu da odstoji preko noći
5. Sljedeće jutro napitak promiješajte i pijte ga tokom cijelog dana…
Komentari