Ovo su navike koje ima samo 1% ljudi. Jeste li među njima?

76
joga

Navike koje ima samo 1 posto ljudi u svijetu odnose se na ljude koji su iznimno uspješni i bogati. Oni su vrlo emotivno i mentalno stabilni.

Radi se o sljedećim navikama:

1. Rano ustajanje

Takvi ljudi uvijek ustaju rano kako bi mogli započeti svoj dan što “svježijeg” uma.

2. Pet minuta introspekcije

Svako jutro uzmu pet minuta u svom jutarnjem rasporedu kako bi u miru razmislili što će u nastavku dana.

3. Ciljevi

Vrlo su uporni u postizanju svojih ciljevi i razmišljaju o njihovom ostvarivanju od ranog jutra.

4. Vježbanje

Svako jutro vježbaju ili trče barem 30 minuta.

5. Spavanje

Uvijek spavanju najmanje 8 sati tijekom noći kako bi se probudili naspavani.

6. Veze

Provode dovoljno vremena s onima koje vole i koji ih inspiriraju.

7. Čitanje

Trude se čitati svako jutro, bile to novine ili knjiga.

8. Osobna njega

Vode posebnu brigu o svojoj koži i o tome da izgledaju reprezentativno prije nego što započnu svoj dan,

Izvor: Timesofindia

L.B.

 

Komentari