Nije hygge: Ovo je novi nizozemski koncept življenja koji će dominirati u 2025. godini

80
gledanje kroz prozor

U posljednjih nekoliko godina svijet je upoznao niz sjevernoeuropskih životnih filozofija koje nas podsjećaju na važnost usporavanja i pronalaska sreće u malim stvarima. Prvo je došao hygge, danski koncept koji slavi udobnost i uživanje u toplini vlastitog doma. Potom nas je osvojio lagom, švedski pristup koji naglašava ravnotežu i “sasvim dovoljno” u svim aspektima života. Sada nam dolazi novi trend iz sjevernoeuropske kulture: niksen – nizozemska umjetnost nečinjenja.

Niksen, što na nizozemskom doslovno znači “ne raditi ništa”, predstavlja koncept koji nas potiče da zastanemo, odvojimo trenutak za sebe i prepustimo se potpunoj besposlici. U vremenu kada se od nas očekuje konstantna produktivnost, ovaj stil života donosi jednostavnu, ali revolucionarnu poruku: ne morate uvijek biti zauzeti. Umjesto da se osjećate krivima što ne radite ništa, niksen vas uči kako uživati u trenucima potpune neaktivnosti.

Sve što trebate učiniti jest izdvojiti trenutak za apsolutno nečinjenje. Primjerice, možete sjesti na klupu u parku i promatrati prolaznike ili uživati u pogledu kroz prozor. Možete isključiti mobitel ili računalo i jednostavno biti prisutni u trenutku. Niksen uključuje i sanjarenje, kada dopuštate svojim mislima da lutaju bez ikakvog plana ili cilja, kao i kratke pauze između obveza, tijekom kojih se nećete odmah baciti na sljedeći zadatak, nego ćete uživati u nekoliko minuta tišine.

Moderna kultura često glorificira užurbanost i multitasking, dok nas odmor ili neaktivnost često navode na osjećaj krivnje. Međutim, istraživanja pokazuju da povremena pauza ne samo da smanjuje stres, već i povećava kreativnost, koncentraciju i opće blagostanje. Niksen nas podsjeća na važnost odmora kao ključa za mentalno zdravlje. Neaktivnost pomaže našem mozgu da procesira informacije i regenerira se, što može smiriti preopterećen um i povećati osjećaj zadovoljstva u svakodnevnom životu.

Dok nas hygge uči kako stvoriti ugodu, a lagom kako postići ravnotežu, niksen nas podsjeća na važnost nečinjenja i slobode. U užurbanom svijetu, gdje se često osjećamo zarobljenima u popisima obveza, niksen je poziv na osvježenje i jednostavnost. Sljedeći put kada osjetite potrebu da “ne radite ništa”, ne odupirite se. Dopustite sebi trenutak niksena i uživajte u njegovim blagodatima. Možda baš u toj tišini pronađete ono što vam najviše treba.

Komentari