Najbolja oprema za teretanu kod kuće 2022.

144
gym

‘Oprema za kućnu teretanu’ otprilike se pretražuje 45 000 puta svaki mjesec diljem svijeta, što ukazuje na rastući trend za postizanje kondicije iz udobnosti svog doma.

Kako bi istražili koliko su kućni treninzi najrasprostranjeniji, OnBuy Dumbbells je pokušao saznati koja je najpopularnija oprema za vježbanje analizom globalnog opsega pretraživanja.

Osim toga, OnBuy Dumbbells je tražio stručnost Stokemont.com koji je radio isključivo s Garage Gym Reviews kako bi pružio 5 najboljih savjeta za početak pretvaranja bilo kojeg slobodnog prostora u kućnu teretanu.

Top 10 najpopularnijih sprava za vježbanje:

  Oprema za vježbanje Ukupan prosječni mjesečni broj pretraživanja
1 Trake za trčanje 290,710
2 Utezi, bučica 89,700
3 Bicikl za vježbanje 81,280
4 Podloga za jogu 66,320
5 Stroj za veslanje 63,220
6 Kettlebell 30,470
7 Trake 23,670
8 Ankle Weights 18,430
9 Masažer 15,200
10 Bench Press 14,970

Trake za trčanje na vrhu su popisa s gotovo 300.000 prosječnih pretraživanja mjesečno na globalnoj razini, nadmašujući svog sljedećeg najbližeg konkurenta, bučicu s gotovo 90.000 Google pretraživanja.

Čini se da kardio oprema dominira među 10 najboljih, dok su bicikli za vježbanje na trećem mjestu, s 81.280 prosječnih mjesečnih pretraživanja. S povećanim brojem ljudi koji rade od kuće, sobni bicikli omogućuju vožnju biciklom bez pritiska napuštanja kuće ili brige o vremenskoj prognozi.

Top 5 zaokružuju prostirke za jogu i sprave za veslanje sa 66.320 i 63.330 prosječnih pretraga mjesečno.

Nadalje, OnBuy Dumbbells razgovarao je sa Stokemont.com koji je radio s Cooperom Mitchellom iz Garage Gym Reviews o tome kako pretvoriti slobodni prostor u prostor za vježbanje.

Podovi – zaštitite podove prije opreme: oprema je teška, pa želite biti sigurni da ste prvo zaštitili svoj prostor prije nego što unesete novu opremu. Dostupne su mnoge različite mogućnosti podnih obloga za kućne teretane, ali za većinu predlažemo prostirke iz vaše lokalne trgovine potrepštinama.

Pravilno skladištenje: Radite s ograničenim prostorom u kućnoj teretani. Kako biste maksimalno povećali područje, predlažemo da što više opreme pohranite na zid. To znači kupnju stvari kao što su stalci za utege…

Kupite jeftinu opremu i istražite: svakako istražite koju opremu trebate i što je najbolje za vaš cilj. Na internetu postoji mnogo članaka koje možete pročitati i pronaći odgovarajuću opremu za vas. Ne treba vam skupa oprema za kućnu teretanu. Provjerite second hand za najbolje ponude u vašoj blizini. Mnogi su ljudi izgradili svoje teretane pretražujući Facebook Marketplace, Craigslist ili čak Ebay. Također možete isprobati različitu opremu i prodati predmete koji vam ne odgovaraju, tako da nikada ne ostanete praznih džepove.

Nabavite dobar zvučni sustav: popularan sustav je Echo Dot spojen na Bose zvučnike za pauziranje ili promjenu glazbe vlastitim glasom – tako da možete kontrolirati glazbu tijekom vježbanja! Ovo se može činiti manjim detaljom, ali čini veliku razliku kada je u pitanju vježbanje, motivira vas i tjera da radite više i bolje.

Investirajte u mini hladnjak: imajte hladnjak u svojoj teretani kako bi hladni proteinski shakeovi i pića uvijek bili dostupni – posebno voda! Mini hladnjaci ne moraju biti skupi, a savršene su veličine za postavljanje u kućnu teretanu. Opet, možete provjeriti second hand u vašoj blizini kako biste pronašli jeftine ponude za mini hladnjake.

Metodologija:

OnBuy Dumbbells pokušao je utvrditi koja je najpopularnija oprema za vježbanje kod kuće za 2022. godinu.
Kućni stručnjaci napravili su početni popis najčešće opreme za kućnu teretanu gledajući niz članaka usmjerenih na vježbanje iz vrhunskih časopisa o zdravlju i načinu života, uključujući Women’s HealthMen’s HealthMarie Claire.
OnBuy Dumbbells je tada uspostavio najpopularniju opremu za vježbanje kod kuće analizirajući prosječne globalne količine pretraživanja ljudi koji žele kupiti ove proizvode za teretanu koristeći ključne izraze i zabilježiti prosječan broj mjesečnih pretraživanja napravio.
Najviše rangirana pretraživanja sastavljena su kako bi se sastavila lista 10 najpopularnije opreme za vježbanje kod kuće.

L.B.

 

Komentari