Je li friluftsliv postao novi hygge?

28

Koncept friluftsliv (izgovara se “free-loofts-liv”) približno u prijevodu znači “život na otvorenom” i duboko je urezan u baštinu Norveške. Od udaljenog Arktika do urbanog Osla, friluftsliv znači predanost slavljenju vremena na otvorenom, bez obzira na vremensku prognozu.

Ideja je jednako norveška kao i skijaške staze i aquavit. No, usred pandemije koja je poremetila ritam svakodnevnog života širom svijeta, friluftsliv bi mogao biti i model za sigurniji i zdraviji prolazak kroz zimsku sezonu na sjevernoj hemisferi. Iako su rane mjere zaključavanja uspjele održati relativno niski broj slučajeva u norveškoj borbi protiv koronavirusa, nedavno su zabilježeni neki skokovi. Zbog toga su Norvežani u potrazi za tradicijom zemlje na otvorenom da predahnu od zatvorenih prostora gdje se virus lakše prenosi.

Nisu sami. Tijekom ljetnih mjeseci ljudi širom svijeta primijenili su život na otvorenom. Amerikanci su odjednom postali opsjednuti kampiranjem. U glavnom gradu Litve, Vilniusu, ulice i trgovi pretvorili su se u prostranu kavanu na otvorenom. Učitelji u planinskom Kašmiru izvodili su nastavu vani, gdje su učenici radili na tlocrtnoj pozadini himalajskih vrhova.

Norveški friluftsliv nudi alternativu, punu hladno-izdržljive i toplo-ugodne inspiracije za hladno doba godine. Poput riječi hygge, koja je potaknula svjetsko kupovanje svijeća i pokrivača, dokaz je da način razmišljanja može transformirati način na koji doživljavamo svoj svijet. “Friluftsliv je više od puke aktivnosti, to je vrsta životnog stila”, kaže Lasse Heimdal, generalni tajnik Norsk Friluftsliv, organizacije koja predstavlja 5.000 grupa na otvorenom u Norveškoj. “To je vrlo povezano s našom kulturom i što znači biti Norvežanin.”

Norveški dramatičar Henrik Ibsen općenito je zaslužan za izum pojma u pjesmi 1859. “Na visinama”, koja govori o jednogodišnjem putovanju farmera kroz divljinu. Na kraju pjesme, glavni junak zauvijek napušta civilizaciju. No Heimdal kaže da friluftsliv nije samo za tvrde sportaše i neustrašive istraživače. Friluftsliv može značiti i duge šetnje s prijateljima, piknike, laganu popodnevnu vožnju biciklom ili šetnju psa u prohladno jutro. Postoji čak i posebna riječ, utepils, za ispijanje piva na otvorenom.

“Većina ljudi misli da je to zdravo, to je socijalno”, kaže Heimdal. “Dobivate svojevrsni time-out od mobitela i računala boravkom na otvorenom i u prirodi što je jedno od najboljih mjesta za opuštanje.” Friluftsliv može vam pomoći objasniti zavidan poredak zemlje među najsretnijim mjestima na svijetu. (U UN-ovom Izvješću o svjetskoj sreći za 2020. godinu Norveška se našla na petom mjestu. Norveška središta Bergen i Oslo ušla su u prvih deset najsretnijih svjetskih gradova.)

Stručnjaci odavno znaju da vas vrijeme na otvorenom čini sretnim. Provođenje samo dva sata tjedno u prirodnom okruženju poput parkova ili zelenih površina pojačava dobrobit, navodi se u radu iz 2019. objavljenom u časopisu Nature.

Prednost ipak nadilazi dobro raspoloženje. Provođenje vremena na otvorenom također može pomoći u liječenju vrste tuge i traume koja se pojavljuje dok se virus utrkuje kroz zajednice širom svijeta. U prošlim epidemijama mnogi su se borile s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), a stručnjaci upozoravaju da bi i ova epidemija mogla učiniti isto.

Za one koji su ostali traumatizirani COVIDom-19, malo friluftsliva moglo bi biti učinkovit recept. Vojni veterani koji se bave PTSP-om pronašli su olakšanje u terapijama uz pomoć prirode, od vrtlarenja do raftinga. Neke terapije koje se odnose na gubitak također traže olakšanje u prirodnom svijetu.

No, požalite li se Norvežaninu na vrijeme i vjerojatno ćete čuti veseli refren: “Nema lošeg vremena, samo loša odjeća!” (Na norveškom jeziku se ovo rimuje). Netko s ovakvim stavom “vidi prilike sezone”.

U nedavnoj knjizi Friluftsliv: Poveži se s prirodom na norveški način, autor Oliver Luke Delorie nudi široku perspektivu pronalaska čuda u smislu mjesta, bez obzira igrate li se na snijegu ili gledate oluju. U redu je započeti s malim koracima. Usred pandemije, kanaliziranje malo friluftsliva moglo bi značiti brze šetnje u neveselim danima ili okupljanje za zimski piknik u parku. Razmislite o dovođenju sastanaka na otvorenom i pretraživanju Google Mapsa za obližnje zelene površine. Ako imate pristup zaista divljim mjestima, potražite ih. U suprotnom, pronađite djeliće prirode i ljepote zabijene u urbani krajolik oko vašeg doma. “Otvorite vrata, izađite van i duboko udahnite“, piše Delorie u uvodu knjige. Onda to recite: „Idem friluftsliving.”

Izvor: BBC

Komentari