5 stvari koje vam nisu potrebne da biste bili sretni, ispunjeni i uspješni

23

Ne trebaju vam niti jedan zajednički cilj, potvrda statusa ili dostignuća koje promovira industrija. S jedne strane, tehnički ne trebate ništa raditi da biste se osjećali sretno. Mogli biste samo svjesno donijeti odluku da to učinite. Istočna filozofija podučava ovaj etos i tvrdi da želja uzrokuje patnju.

David Hawkins rekao je da: “Osoba koja pati od unutarnjeg siromaštva neumoljivo je nagomilana na materijalnoj razini.” S druge strane, može biti teško samo dočarati pozitivne osjećaje iz zraka. Ciljevi i ishodi također imaju svrhu, jer trebate rasti i razvijati se da biste postigli određene ishode. Pogledajmo neke stvari koje vam tehnički nisu potrebne za dobar život i razbiti neke temeljne osjećaje koje zapravo uopće želite.

Ne treba vam hrpa novca
Istraživanja pokazuju da se dodatna sreća smanjuje nakon otprilike 75 000 USD godišnje. Iako vas novac ne čini sretnim, pruža nekoliko pogodnosti i pomaže vam da osjetite određene pozitivne emocije:

Sloboda: Novac vam može vratiti kontrolu nad vremenom. Iako vas novac ne usrećuje, samo po sebi, ako imate više vremena za bavljenje stvarima u kojima uživate, to može imati veliku korist u vašem životu.
Mir: Iako si ljudi ne mogu priuštiti privatni avion, sjajan je osjećaj znati da možete otići u trgovinu i kupiti onoliko koliko vam treba kad god poželite. Lijepo je više ne naglašavati svoje račune.
Rast potreban za zarađivanje: novac je često nusprodukt obavljanja nečega što vrijedi i nagrađivanja poput pokretanja posla. Kako zarađujete novac jednako je važno koliko i kako zarađujete.
Zbrajanje oduzimanjem: Glavna korist zarade novca radeći ono u čemu uživate je sposobnost izbjegavanja svih stvari koje ne želite raditi – radite posao koji mrzite, putujete na posao (dokazano uzrokuje stres), trpite nepodnošljive šefove ili neprijateljskim okruženjima itd.
Naval Ravikant nudi recept za uspjeh koristeći novac:
“Ljudi koji žive daleko ispod svojih mogućnosti uživaju slobodu koju ljudi zauzeti nadogradnjom svog načina života ne mogu shvatiti.” Ne trebate biti prljavo bogati, ali zarađivanje dovoljno za život kroz zanimanje ili posao u kojem uživate može vam promijeniti život.

Ne trebate “pronaći svoju strast”
Vidjeli ste klišeje u industriji samopoboljšanja o pronalaženju svoje strasti: “Radi ono što voliš i nikada nećeš morati raditi dana u životu.” Ne trebate raditi ono što volite da biste uživali u onome što radite za život. A strast ne dolazi nužno iz posla koji volite, već u poslu u kojem uživate jer se u tome dobro snalazite.

Cal Newport iznosi ovaj argument u svojoj knjizi Tako dobro da te ne mogu ignorirati: “Strast dolazi nakon što se potrudite i postanete izvrsni u nečemu vrijednom, ne prije. Drugim riječima, ono što radite za život mnogo je manje važno od vašeg načina rada.” Također je rekao: “Ako želite voljeti ono što radite, napustite razmišljanje strasti (” što mi svijet može ponuditi? “) I umjesto toga usvojite način rada majstora (” što mogu ponuditi svijetu? “).”

Također, postoje i neki drugi elementi onoga što radite za život koji mogu dovesti do sreće i ispunjenja bez potrebe za strašću i konačnim blaženstvom:
Autonomija: Daniel Pink, autor Diska: Iznenađujuća istina o onome što nas motivira kaže: „Ljudska bića imaju urođeni unutarnji nagon da budu autonomna, samoodređena i međusobno povezana. A kad se taj nagon oslobodi, ljudi postižu više i žive bogatiji život. “ Pronađite nešto što vam daje slobodu za stvaranje i bit ćete motiviraniji dok radite.
Osjećaj smisla: Osjećaj smisla možete pronaći tako da zaradite 30.000, 300.000 ili 30.000.000 USD. Kako dobivate taj osjećaj smisla? Radite posao u kojem uživate, radite posao u kojem želite biti dobri, rad vam daje autonomiju, posao koji pozitivno utječe na druge ljude.
Pozitivno radno okruženje: Za neke bi to moglo značiti samozapošljavanje s kontrolom vašeg radnog vremena. Za druge bi to moglo značiti pronalazak tvrtke s kulturom i vrijednostima koje su u skladu s vašom. Sve u svemu, želite raditi u okruženju koje ne uzrokuje nepotreban stres, tjeskobu i nezadovoljstvo.

Ne trebate se svima svidjeti
Postoji popularna izreka: “Kad imaš 20 godina, stalo ti je što svi misle, kad imaš 40 godina, prestaješ se brinuti što svi misle, kad imaš 60 godina, shvatiš da nitko uopće nije razmišljao o tebi.”
Ne trebaju vas svi voljeti. Ne možete u potpunosti izbjeći reakciju na način na koji vas drugi doživljavaju. Ožičeni ste da primijetite i izmjerite male znakove socijalnog statusa jer su bili presudni za opstanak vašeg pretka. Ali, možete prevladati to ožičenje i shvatiti da na kraju odlučujete što za vas znače mišljenja ljudi o vama.

Najbolji način da natjerate druge ljude da vam se sviđaju je naučiti kako se sviđati sebi. Ljude privlače ljudi koji su sigurni u ono što jesu, neovisno o mišljenjima drugih ljudi. Ironično, što vam je manje stalo sviđaju li vam se ljudi ili ne, to će vam se više svidjeti. Znači li to da biste se trebali ponašati kako god želite i biti nepristojni, odmaknuti ili prezirni? Nikako. Možete biti ljubazni, velikodušni i otvorenog uma, a da se pritom ne trebate nikome prilagođavati.

Nekoliko savjeta za izgradnju pozitivnog samopoimanja umjesto onoga što drugi misle o vama:
Radite stvari u kojima uživate bez obzira mislite li da su one ‘cool’ prema vanjskom svijetu – hobiji, karijera, poslovne ideje itd.
Pratite vlastiti odnos sa sobom. Uhvatite se kad uđete u obrasce negativnog samopričanja. Odvojite vrijeme za dnevnike, meditaciju i bolje razumijevanje svojih obrazaca razmišljanja.
Umjesto da se usredotočite na sebe i ono što drugi ljudi misle o vama, usredotočite se na druge ljude. Zanimajte se za njihove interese. Slušajte. Ne fokusirajte se na izgovaranje pravih stvari kako biste im se svidjeli, već samo na iskreni interes da shvatite tko su, točka.

Ne trebate biti poznati
Ne trebaju vam masivne razine statusa ili slave da biste bili uspješni. Sada živimo u kulturi u kojoj se mjerimo brojevima. S jedne strane, društveni su mediji izvrsno mjesto za komunikaciju i povezivanje. S druge strane, mogu nas natjerati da se usredotočimo na mjerne podatke koji nisu toliko bitni koliko je bit sadržaja koji tamo iznosimo.

Ako jurite za statusom, lajkovima i angažmanom do te mjere da morate postati netko tko neće dobiti slavu, ljudima će se svidjeti karikatura vas, a ne stvarnog vas. Pitajte mnoge poznate ljude i oni će vam reći kolika to može biti slava u zamci: “Mislim da bi se svi trebali obogatiti i proslaviti i učiniti sve o čemu su sanjali kako bi vidjeli da to nije odgovor.” – Jim Carrey

Pa, što možete nastaviti ako slava nije odgovor? Umjesto toga, nastavite graditi pleme. Seth Godin, autor Plemena, to je dobro rekao: „Tajna vodstva je jednostavna: radite ono u što vjerujete. Nacrtajte sliku budućnosti. Idi tamo. Ljudi će slijediti.” 
To je ono što i vi u konačnici želite. Želite se osjećati kao da utječete na druge. A to možete i bez da cijeli svijet zna vaše ime.

Ne trebate svoj život pretvoriti u film
Općenito, ne trebate živjeti čarobni, rockstar život, sanjati život iz bajke da biste se osjećali sretno i ispunjeno. Mogli biste tako živjeti i biti sretni, ali to nije uvjet.
Opet, stvarno želite temeljne osjećaje koji stoje iza blještavila i glamura. Koji su neki od tih osjećaja?

Želite osjećaj pustolovine. To možete dobiti bez putovanja privatnim avionom u 70 različitih zemalja. Postoji mnogo različitih načina za život avanturističkog života koji malo i nimalo košta.
Želite se osjećati kao da vam je život važan. Za to vam nije potrebna hrpa novca i statusa. Ako živite na usklađen i sukladan način, osjetit ćete osjećaj smisla.

Želite osjećaj postignuća, rasta i ponosa koji proizlazi iz praćenja vaših ciljeva. To možete postići s raznim različitim ciljevima. Obrtnici i vlasnici malih trgovina koji nisu bogati, ali imaju zadovoljstvo saznanja da žive izravno od svoje kreativne energije.

Da, ne želite biti u beskrajnoj potjeri za željom. Ali vi ste i ljudsko biće sa željama i potrebama. Na kraju, najbolja ste osoba koja će odlučiti jeste li sretni, ispunjeni i uspješni. Vjerujte svojim instinktima, donosite mudrije odluke kako vrijeme prolazi, učite na svojim pogreškama, ugrabite dan svaki dan.

Izvor: Medium

Komentari