Kako postati hrabriji

1104

govor

Hrabrost nije rezervirana samo za vojnike. Osim toga, hrabrost dolazi u raznim oblicima, a može izaći na vidjelo u različitim situacijama: na radnom mjestu, za obiteljskim stolom u raspravama, sportu ili naprosto prilikom donošenja bilo kakvih odluka. Ljudi s malo ili nimalo hrabrosti obično drugima prepuštaju da donose odluke umjesto njih. Pritom propuštaju brojne životne prilike jer se naprosto previše boje.

Strah
Strah ili, bolje rečeno, strah od neuspjeha, nije ništa novo i s njim se koliko toliko možemo nositi ili ga barem prihvatiti.
Biti hrabar ne znači da ćete biti pošteđeni neuspjeha ili da nikada nećete morati priznati poraz. Biti hrabar samo znači biti aktivniji i donositi odluke samostalno, temeljem vlastitih procjena, a zatim prihvatiti posljedice neovisno o tome je li riječ o uspjehu ili neuspjehu. S obzirom da i iz neuspjeha možete puno naučiti, to ne smije biti argument koji će vas odbijati od preuzimanja inicijative.

Kako prevladati strah od neuspjeha
Lako je nekome reći “Ne boj se! Samo naprijed!” ali nije tako jednostavno zatomiti osjećaj straha – čak i najhrabriji ljudi ponekad osjete strah. Pa kako onda kotrolirati strah?
Gurajte sami sebe. Testirajte vlastite granice. Dovodite se u situacije koje vam inače ne bi bile posebno ugodne i isprobajte nešto novo. To ne moraju biti nikakvi ekstremi i nikako nemojte ugrožavati druge ljude, ali preuzmite rizik, makar i malen.

Npr. ako imate stah od javnih nastupa, a ne možete ih izbjeći, pokušajte ‘predavanja’ održavati pred članovina svoje obitelji u početku. Sljedećom prilikom pokušajte održati govor pred nekolicinom kolega na poslu. Na kraju, pokušajte održati brifing s nadređenim.

Svoj strah nikada nećete prevladati, ako se ne odvažite barem na ove male korake. Neće vam pomoći ako ne činite ništa, baš kao što vam neće pomoći ni činjenica da imate strah od javnih nastupa, izbjegavate ga i onda odjednom, hoćete-nećete, morate govoriti pred dvoranom punom ljudi. Krajnosti nikada nisu dobre.
Vježba

Strah se suzbija isključivo vježbom i strpljenjem. Ne bojte se tražiti pomoć. Mnogi ljudi misle kako će drugi njihove strahove proglasiti iracionalnima ili ih ismijati. Takvi ljudi vam ne trebaju u životu ili barem nisu dobar oslonac pa nemojte na njih računati niti u budućnosti.

Ako osjećate strah, niste jedini. Potražite savjet osobe koja je i sama osjećala veliki strah, a zatim ga savladala. Savjet takve osobe značit će vam više nego od nekoga tko nema problema sa strahovima (takve vrste).

Hrabrost ovisi o perspektivi
Novisno o tome zbog čega želite postati hrabriji nemojte tu vrstu hrabrosti uspoređivati s ostalima. Postoje različite vrste hrabrosti, primjenjive u različitim životnim situacijama. Hrabar vojnik možda je kukavica kada je u pitanju sudjelovanje u obiteljskim raspravama.

Koliko ste vi hrabri (i u kojim stvarima) jedino vi znate. Ono što je najvažnije, većina nas posjeduje dovoljno hrabrosti kako bi učinili ono što žele – treba nas samo malo ‘pogurnuti’. Vašu motivaciju moraju pratiti konkretni pomaci u praksi. A svi smo mi sposobni napredovati malim koracima.

Izvor: MojPosao

Komentari