Gameri svake godine izgube 912 sati spavanja

29

Broj gamera svake godine sve više raste, a stručnjaci na GamblingDeals.com željeli su otkriti koliko vremena igrači provode igrajući i na koja područja njihova života može to utjecati. GamblingDeals.com anketirao je 7.933 igrača od kojih su zatražili podatke o omiljenom uređaju za igranje igrica, koliko su sati proveli u igranju igrica i koliko su spavali.

PlayStation je na prvom mjestu kao najčešća konzola koju koristi 41% igrača. Slijede Xbox s 38%, PC sa 17%, dok 4% koristi alternativne uređaje za igre. Prosječno vrijeme provedeno u igranju igrica među anketiranim igračima je između pet do šest sati dnevno! To otprilike odgovara 35 – 42 sata tjedno, što je ekvivalent sati stalnog posla i više od 1.820 sati godišnje. Nakon analize koliko vremena igrači provode igrajući, GamblingDeals.com je želio vidjeti koliko im je vremena preostalo za san i odmor. Nacionalna zaklada za spavanje primjećuje da bi odrasla osoba trebala u prosjeku spavati 7 do 9 sati dnevno. Međutim, 51% ispitanika reklo je da spava između 5 i 6 sati dnevno – nedostaje im, prema procjenama, ukupno 912 sati sna godišnje!

Alex Ion, stručnjak za spavanje, rekao je sljedeće o štetnim učincima ograničenog sna: “Alarmantno je pomisliti da bi ljudi mogli izgubiti tisuće sati sna zbog navika u igranju – posebno u usporedbi s zdravstvenim rizicima, nedostatak sna može sve pogoršati. U stvari, cijena neprospavane noći, posebno ako se ponavlja, može stvoriti porast lošeg raspoloženja i nedostatka fokusa. Redovito loše spavanje dovodi vas u rizik od bilo kojeg broja zdravstvenih problema, uključujući pretilost, bolesti srca i dijabetes – što skraćuje vaš životni vijek.”

Igre koje gamere najduže održavaju budnima noću su: Minecraft s 21%, Rust (17%), Fortnite (14%), Among Us (12%) i Call of Duty: Warzone (10%). GamblingDeals.com također je želio otkriti jesu li velike količine vremena potrošene na igranje igrica utjecale na osobno, mentalno i psihičko dobro igrača. Ogromnih 62% igrača priznaje da su preskočili važne događaje poput škole i posla. 21-godišnji James, student političkog studija koji trenutno studira online, rekao je: “U prosjeku mogu provesti od sedam do osam sati igrajući online. Kad sam bio mlađi, znalo se dogoditi da nemam nekoliko dana odmora zbog igara. Ali sada, zahvaljujući online seminarima i predavanjima, igrao sam ih u pozadini.”

Intenzivni sati igranja nisu utjecali samo na osobni i profesionalni život igrača, već su se počeli pojavljivati i mentalni i fizički problemi. Mnogi su priznali da imaju problema sa spavanjem poput nesanice (73%) i noćnih mora (76%), nakon dugotrajnog igranja. Igrači su također rekli da su pet najčešćih tjelesnih problema s kojima se suočavaju bolovi u leđima, s 30% glasova, suhe oči (26%), grčevi u rukama (18%), glavobolje (11%) i nedostatak koncentracije od 8%. S novim mjerama o lockdownu, GamblingDeals.com pitao je igrače smatraju li da se njihovo igranje povećalo tijekom tog razdoblja. Zapanjujućih 80% ljudi reklo je da im to nosi dodatnih dva – tri sata dnevno za igranje igrica.

Metodologija:

Stručnjaci iz GamblingDeals.com anketirali su 7.933 gamera, postavljajući sljedeća pitanja;

1. ‘Na kojem uređaju najčešće igrate igrice?’

2. ‘U prosjeku, koliko sati dnevno provedete igrajući?’

3. ‘U prosjeku, koliko sati u noći spavate?’

4. ‘Koja igrica vas najviše okupira?’

5. ‘Koji stil igre vas najviše drži budnim?’

6. ‘Jeste li ikad preskočili posao / školu / posebnu priliku zbog igranja igrica?’

7. ‘Jeste li ikad doživjeli obiteljske / prijateljske sukobe zbog previše igranja igrica?’

8. ‘Jeste li ikad doživjeli nesanicu nakon igranja igara?’

9. ‘Jeste li ikad doživjeli noćne more nakon igranja igara?’

10. ‘Koji su glavni problemi s kojima ste suočeni ako predugo igrate igre?’

11. ‘Očekujete li da će se povećati broj sati igranja dnevno zbog epidemioloških mjera?’.

 

Komentari